엘라스틴 효능 및 부작용, 가격, 엘라스틴 영양제 추천 | 말 엘라스틴에 대해서 알려드릴게요.
피부에 탄력을 잃어가고 있거나 주름이 점점 늘어나는 걸 보며 걱정하신 분들이 계실 텐데요.
특히 요즘은 과도한 스트레스와 업무가 과중되면서 수면이 부족해 건조한 피부를 고민하는 분들도 많으시라고 합니다.
이러한 고민을 해결하기 위해 엘라스틴이라는 것의 성분을 알아보고, 그 효능은 어떤지, 그리고 피부 건강과 미용에 어떠한 영향을 주는지에 대해서도 한번 알아볼게요.
엘라스틴이란
우선 엘라스틴에 대해서 설명을 드리겠습니다. 엘라스틴은 우리 몸에 중요한 역할을 하는 단백질 중에 하나인데요.
우리의 피부는 겉면은 표피, 안쪽은 진피라고 부르고 있는데, 이 진피는 세 가지 요소로 구성이 되어 있습니다.
바로 히알루로산과 콜라겐, 엘라스틴인데요. 그중에서도 콜라겐과 엘라스틴은 피부를 튼튼하게 뼈대를 세우는 기초 공사와 같은 것이라고 생각하시면 돼요.
그 사이로 히알론산이 수분을 더해주고 있는데요.
그렇기 때문에 엘라스틴이 부족하다면, 피부를 탱탱하게 지탱해 주는 기초 건축물이 흔들리고 있는 것이라고 생각하시면 되겠습니다.
엘라스틴 효능
그래서 엘라스틴이 피부 건강에 많은 영향을 미친다는 걸 요즘은 다들 알고 계실 텐데요.
이러한 엘라스틴은 체내에서 활발하게 활성이 되는데요.
피부뿐만 아니라 혈관이나 관절, 그리고 인대뿐만 아니라 내장 장기 안에도 들어가 있을 정도로 엘라스티는 우리 신체 구조 곳곳에서 많은 역할을 하고 있는 성분 중에 하나입니다.
하지만 이러한 엘라스틴은 나이가 들수록 점차 그 생성하는 양이 감소되게 되는데요. 특히 중년 여성의 경우는 에스트로겐이라는 여성 호르몬의 분비가 줄어들게 되면서 엘라스틴 역시도 같이 감소하게 됩니다.
따라서 이럴 때에는 엘라스틴을 섭취해 주어서 몸의 탄력이 감소되는 것을 막아주는 데 도움을 받을 수 있는데요.
말 엘라스틴 영양제
그중에서도 요즘 유행하고 있는 것이 말 엘라스틴이죠.
말 엘라스틴은 말 그대로 말에서 유래한 엘라스틴 성분인데요.
말이 보통 빠른 속도로 달릴 때에는 공기에 저항하기 위해서 목 주변에 인대 탄력성이 굉장히 발달되어 있다고 합니다.
이러한 곳에서 추출한 엘라스틴으로, 말 유래 엘라스틴이란 이름이 붙어 있는데요.
일반 피부 속에 있는 엘라스틴과는 달리, 말에서 추출해낸 엘라스틴은 말 그대로 엄청난 효능을 가지고 있는, 상대적으로 사람의 엘라스틴에 비해서 그 효능, 효과가 훨씬 뛰어나다고 볼 수 있습니다.
엘라스틴 영양제 효과
피부 속에서 튼튼하게 기초 공사를 꽉 유지시켜주는 것은 물론이고, 그 사이로 수분과 콜라겐을 꽉 잡아주어서, 더욱 탄력 있고 튼튼한 피부로 만들어주는 데 도움을 줄 수 있다고 하는데요.
콜라겐과 엘라스틴을 먹게 되면, 눈가 주름이 약 15배 개선이 되는 것은 물론이고, 수분량과 피부결에도 개선이 된다는 이야기가 있습니다.
또, 피부를 위해 많은 분들이 드시는 영양제 중에 하나가 콜라겐인데요.
이러한 콜라겐은 단독으로 먹기보다는 엘라스틴과 함께 먹는 것이 훨씬 도움이 많이 된다는 연구 결과도 있다고 합니다.
특히, 건조해 보이는 피부 같은 경우는, 피부 속에서 히알루론산과 같은 수분을 더해주는 성분을 피부 속에 꽉 잡아두고 있는 것이 필요한데, 이러한 역할을 해주는 것이 바로 엘라스틴이라고 합니다.
40대 이후에 중년 여성분들에게 엘라스틴을 보충시켜 드시는 것을 확인해 보니, 눈가 주름 및 피부의 수분량이 늘어나는 것을 확인해 볼 수 있었다고 하는데요.
말 엘라스틴 영양제란
예전에는 엘라스틴을 대구나 가다랑어 같은 생선에서 추출해냈다면, 요즘에는 3 세대라고 하여 말에서 엘라스틴을 추출하고 있습니다.
기존 엘라스틴보다 훨씬 그 효능이 뛰어나기 때문에, 엘라스틴 영양제를 꾸준히 복용하셨던 분들은 요즘에는 말에서 유래한 성분, 엘라스틴 영양제를 많이 찾고 계신데요.
일반 엘라스틴과 말 유래 엘라스틴의 차이점은 바로 탄력이 풍부하다는 점에서 차이가 있습니다.
엘라스틴에서 탄력을 보강해 주는 데 핵심 물질은 데스 모신과 이소데스모신이라는 영양 성분인데요.
이러한 성분의 차이가 생선에서 추출한 엘라스틴에 비해서 말 유레 엘라스틴의 경우는 약 4배에서 7배가량 훨씬 많은 함량을 가지고 있다고 연구 결과도 나와 있습니다.
따라서 기존에 사용되었던 생선에서 추출한 엘라스틴보다 말 유래 성분의 엘라스틴을 드신다면 7배 이상의 풍부한 피부 탄력도 개선 효과를 느껴보실 수 있다고 합니다.
엘라스틴 부작용
엘라스틴은 또한 피부 수분량에도 연관이 되어 있는데요.
수분이 가득해야지만 피부에 탄력이 유지된다는 건 다들 아시는 사항일 겁니다.
하지만 이러한 수분이 자꾸 피부 밖으로 빠져나가게 되면서 건조함을 느끼게 되는데 이때 수분이 빠져나가지 않도록 엘라스틴이 튼튼하게 피부 사이에 벽을 만들어 주어서 피부의 건조함도 줄여줄 수 있다고 합니다.
하지만 이러한 엘라스틴도 과다 복용하게 되면 부작용이 있을 수 있는데요.
엘라스틴의 하루 권장 섭취량은 75mg입니다.
따라서 이 이상 섭취하게 되면은 설사 등의 부작용을 유발할 수 있기 때문에 적당한 양만 드시는 것이 좋다고 합니다.
또한 특이 체질이거나 알레르기가 있을 경우에도 엘라스틴 드시는 것을 조심해야 하는데요.
만약 이러한 분들이시라면 엘라스틴을 드시기 전에 반드시 전문가와 상의 후에 드셔도 되는지 여부를 확인하시고 섭취하시는 것을 권해드립니다.
인대, 관절, 피부, 혈관 등을 튼튼하게 해주고 탄력을 높이는 데 도움을 준다는 말 유래 엘라스틴 적정량만 사용하신다면 피부 건강과 미용에 좋은 효과를 볼 수 있는 성분이라고합니다.
이상으로 엘라스틴 효능 및 부작용, 가격, 엘라스틴 영양제 추천 | 말 엘라스틴에 대해서 알아보았습니다.
