writer

오메가3의 TG·EE·rTG 형태별 순도와 흡수율 차이, 식약처가 인정한 네 가지 기능성별 섭취량, EPA와 DHA의 역할 구분, 그리고 제품 고를 때 확인할 항목을 정리했습니다.

예방접종 증명서를 온라인으로 무료 발급받는 방법을 정리했습니다. 예방접종도우미 누리집, 정부24, COOV 앱, 주민센터 방문 절차와 영문 증명서 발급까지 한눈에 비교해 안내합니다.

불면증 증상 유형과 원인, 수면 습관·환경 개선으로 극복하는 법, 인지행동치료와 약물 주의점, 우유·상추·체리 등 불면증에 좋은 음식까지 정리했습니다.

남성 건강기능식품 야호맨의 주원료 호로파와 인정받은 기능성, 가격대와 섭취 방법, 그리고 당뇨약 복용자와 알레르기가 있는 경우 꼭 알아야 할 주의사항을 정리했습니다.