베리굿

새싹보리에 든 폴리코사놀·사포나린·베타글루칸 등 성분과 알려진 효능, 섭취량과 주의해야 할 부작용, 분말 먹는 법과 집에서 키우는 방법을 정리했습니다.

레시틴은 어떤 성분이고 국내에서 인정된 기능성은 무엇일까요? 대두와 해바라기씨 원료 차이, 가루와 캡슐 제형 비교, 주의해야 할 사람과 제품 확인 포인트까지 정리했습니다.

비타민D 부족 증상과 혈액검사 기준, 뼈·근육·면역에 미치는 효능, 연령별 권장량과 상한섭취량, 비타민D가 든 음식과 영양제 고르는 법을 정리했습니다.

주요 다이어트 보조제 5종의 원료 구성을 비교하고, 원료별 인정 기능성과 실제 효과 크기, 가르시니아 음주 주의와 중복 섭취 위험까지 정리했습니다.

공진단의 허가된 효능·효과와 사향·녹용 등 약재 구성, 사향 함량에 따른 가격 차이, 그리고 복용 시 주의 대상과 올바른 복용법을 정리했습니다.