녹내장 초기증상 및 원인, 자가진단, 치료법, 녹내장에 좋은 음식에 대해서 알아볼게요.
건강을 이야기할 때 빠질 수 없는 것이 바로 눈인데요.
그런 눈 건강을 이야기할 때 가장 손꼽히는 주제 중에 하나가 바로 녹내장입니다.
녹내장은 세계적으로 실명의 주요 원인 중의 하나로 꼽히는 질병인 만큼 초기 증상이 불분명하고 발견이 늦어지는 경우도 많습니다.
또 일단 발병하게 되면 복구되지 않기 때문에 조기 발견과 적절한 치료가 매우 중요한 질병인데요.
이번에는 녹내장의 초기 증상 및 원인, 자가 진단 치료법, 녹내장의 좋은 음식 등 녹내장에 관한 모든 정보에 관해서 총 정리해 알아보도록 하겠습니다.
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녹내장이란
녹내장은 시신경을 손상시키는 안구 질환 중에 하나인데요. 시신경은 눈에서 뇌로 시각 정보를 보내어 우리가 사물을 보는 역할을 하고 있습니다.
즉 뇌의 시각 정보를 전달하는 데 가장 중요한 것이 바로 시신경인데요. 이런 시신경이 제대로 유지되어야지만 시력을 일정하게 보존할 수 있습니다.
그런데 녹내장은 이런 시신경을 손상시키는 질환입니다. 녹내장은 안압이 높을 때 발생하기도 하지만 안압이 정상일 때도 발생합니다.
또 녹내장은 모든 연령대에서도 발생할 수 있습니다. 하지만 주로 노년층, 즉 60세 이상의 연령대에서 녹내장이 많이 발생하고 있습니다.
백내장은 수정체의 혼탁으로 인해 시력 저하를 부르게 되는 질환인데 백내장은 완치가 가능하지만 녹내장은 완치하기가 어렵습니다.
녹내장이라고 하는 이유는 녹내장이 발생하면 검은자위의 색깔이 녹색을 띠기 때문에 앞에 ‘녹(錄)’을 붙여 녹내장이고 부릅니다.
녹내장 원인
녹내장 원인에 대해서 알아보겠습니다. 녹내장은 시신경의 손상을 일으키는 질병인데요. 이런 시신경 손상은 안압의 상승과 연관이 있습니다.
안압이 상승되는 것은 눈 안에 액체가 쌓일 때 발생하는데요.
이 액체는 일반적으로 홍채와 각막이 만나는 곳에 위치한 전방각이라는 조직을 통해서 배출되는데 이때 액체가 제대로 방출되지 않고 눈 안에 쌓이게 될 때 안압이 상승하게 됩니다.
이러한 안압의 상승이 바로 녹내장의 원인이 됩니다.
녹내장의 유형은 다섯 가지가 있습니다.
첫 번째, 개방각 녹내장입니다. 가장 흔한 형태의 녹내장인데요.
홍채와 각막에 의해 만들어진 배출구가 열려는 있지만 배출 시스템이 제대로 작동되지 않아서 액체가 눈 밖으로 제대로 나가지 않을 경우 발생하게 되는 녹내장입니다.
이 경우는 녹내장이 점진적으로 발생한다는 특징이 있습니다.
또 다른 녹내장으로는 두 번째, 폐쇄각 녹내장이 있습니다.
이 경우는 녹내장 안에서 홍채가 부풀어 올라 액체의 배출구를 부분적으로 막거나 또는 완전히 막아서 이로 인해 안압이 증가하게 되는 경우입니다.
세 번째, 정상 안압 녹내장입니다. 안압이 정상임에도 불구하고 녹내장이 발생할 수 있는데요 이 경우
동맥 경화나 기타 질환 등으로 인해서 시신경의 혈류가 제한이 되어 시신경 손상이 일어나는 경우를 말합니다.
네 번째, 유아 녹내장입니다. 어린 아이는 안압이 대부분 정상이지만 선천적으로 녹내장을 가지고 태어나는 경우가 있습니다.
다섯 번째, 색소성 녹내장입니다. 이 경우는 홍채에서 작은 색소가 떨어져 나와 눈에 액체를 배출하는 방수구를 막아서 녹내장을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
여섯 번째로 가족력입니다. 가족력이 있을 경우 역시 녹내장을 의심해 볼 수 있습니다.
녹내장 초기증상
녹내장 초기증상 은 별로 드러나지 않는다는 특징이 있습니다.
녹내장을 초기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다고 말씀드렸는데요. 녹내장의 조기 발견이 어려운 이유는 처음에 아무런 증상이 없기 때문입니다.
녹내장은 수년에 걸쳐서 천천히 진행되는 특징을 가지고 있는 질환인데요.
녹내장 초기에는 시야 가장 자리 주변부에 먼저 손상이 오면서 시야가 흐릿하게 보이는 경향이 나타나고 있습니다.
하지만 시야의 가장 자리 주변에 먼저 영향을 끼치기 때문에 주로 사용하는 부분에는 녹내장으로 인한 시야에 방해나 흐림이 없어서 발견이 어렵습니다.
따라서 정기적인 안과 검사를 통해야지만 녹내장을 조기에 발견할 수 있습니다.
그 외에 녹내장으로 유발할 수 있는 증상으로는 눈에 심한 통증, 눈의 충혈, 갑작스운 시력 장애, 갑작스러운 시야의 흐림, 갑작스러운 어지러움, 메스꺼움과 구토 등을 들 수 있습니다.
녹내장 자가진단
이러한 증상이 나타나기 전에 먼저 자가 진단하는 방법은 무엇이 있을까요?
각각의 녹내장 질환에 따라서 발생하는 증상이 다른데요. 우선 녹내장 초기증상은 크게 나타나지 않습니다.
그 후 주변 시야가 점점 손상되며 나중에는 중앙에서도 사물이 잘 보이지 않게 되는 단계를 거치게 되는데요.
일부 녹내장 증상으로는 시야가 흐려지면서 불빛을 보면 뿌옇게 번지는 증상이 나타날 수 있습니다.
또 근시가 악화된다거나 두통이 나타나는 등의 증상을 보일 수도 있고요 운동을 하거나 신체가 격한 반응을 보일 때 시야가 흐릿해지는 증상을 나타낼 수도 있습니다.
녹내장 치료법
녹내장을 치료하는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 일단 녹내장으로 시력이 손상되면 되돌릴 수 없습니다. 따라서 녹내장 초기증상을 확인하고 조기에 발견하는 것이 중요한데요.
그러려면 정기적인 검진을 통해서 녹내장 여부를 확인하고 적절한 때에 치료를 받아야 합니다.
녹내장을 치료하는 방법은 우선 안압을 낮춰야 합니다. 녹내장의 원인은 안압이라고 말씀드렸는데요.
안압을 낮추기 위해서는 안약 또는 먹는 약 또는 레이저 치료 또는 수술 등 여러 가지 방법이 동원될 수 있습니다.
각각의 치료 방법은 증상에 따라서 달리 적용될 수 있는데요. 좀 더 자세한 방법은 전문의와 상의를 통해서 진행하시는 것이 좋습니다.
녹내장을 치료할 때 제일 먼저 안약과 복용하는 약으로 시작을 하는데요 만약 이 두 가지 방법으로도 안압을 적절한 수준까지 낮추지 못하게 될 경우에는 레이저 치료라든가 그 외에 수술적인 방법을 동원할 수도 있습니다.
녹내장에 좋은 음식
그렇다면 녹내장의 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 우선 균형 잡힌 식단은 이 필수인데요.
그중에서도 눈 건강을 위해서 먹을 수 있는 몇 가지 요소들을 알려드리겠습니다.
항산화제로 알려져 있는 비타민과 영양소, 미네랄 등이 함유된 식품을 먹는 것이 녹내장을 예방하는 데도 중요한데요.
특히 그중에는 루테인이 포함되어 있는 영양제나 음식들을 섭취하는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다.
그 외에도 비타민 ace, 오메가3 등이 눈 건강에서도 좋은 효과를 보여주고 있습니다.
이러한 성분들이 많이 함유된 음식으로는 생선, 계란, 견과류, 콩, 유제품, 감귤, 당근, 브로콜리, 소고기 등이 있는데요.
일단 진단이 되면 약물 치료나 수술 등의 방법 등을 통해서 질병의 진행을 막아야 하는 만큼 녹내장은 평소에도 꾸준히 검진을 받고 시력 관리를 해주는 것이 무엇보다 중요합니다.
이상으로 녹내장 초기증상 및 원인, 자가진단, 치료법, 녹내장에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다
